100x30 luk aldım ve 16 oz eldiven aldım, yeni başlayan biri için sizce nasıl ? özellikle torbanın bir yumrukla duvara falan çarpmasını istemiyorum satıcı 28kg geliyor diyor roba, sizce ufak mı almışım ?

sosyal medya ve eksisozluk'te kadina demedigini birakmadilar lan. sucu da, oglunun kumarci, esinin hirsiz kendisinin de cirkin olmasiymis.

ornek:

twitter.com

kadini tanimam etmem, belki seytanin ta kendisidir ama boyle olsa bile seytan oldugu icin elestirseler daha dogru olmaz mi? bu yapilan saldirilar yanlis degil mi, siz de elestiren/saldiranlardansaniz, bunu neden yapiyorsunuz?

Benim için gece iki geç olmuş oluyor.
Sırf bu yüzden uyuyamıyorum, uyuyunca birşey kaçıracak olma hissi uykuma mani oluyor.
Bir de bunu yaşayan ve aşan var mı?

yaw eskiden bir ton match alırdım şimdi ufacık kızlar beğeniyor anca.
denediklerim:
- kedili foto
- londralı foto
- ben

vay arkadaş ya. zaten ekmek kuyruğu gibi 43534534 erkek var. görecekler de like atacaklar da. kız olsam ne ego tatmin ederim haa.

bio'm da kötü. oraya bir el atayım sdfsdfs

bir fikir verin güzel kızların dikkatini nasıl çekicez?

(eldeki hamur bu, bir yol olmaz hamurdan)

danke.

Selam,

Skinny fat'im. Bu dertten kurtulabilmek için evde n'apabilirim? Şınav?

Yetiş ya Angelus!

Protein tozu, amino asit vs hakkında gerçekten bir bilgim yok. 2 aydır salona gidiyorum 2 kg vermişim, yavaş yavaş kol kaslarımı falanda görmeye başladım tabi. Basıyım mı amino asiti? Kimisi bas diyor kimisi basma :D

bir yurtdışı seyahatimde :) bir hanım kızımızla yakınlaştık. ben tr ye döndükten sonra 2-3 ay sürekli konuştuk.

ondan sonra kariyer sebebiyle sosyal hayatı uzun bir süre askıya kaldım. hanım kızımız yazdı ama yanıt vermedim. yakın zamanda gene yazdı. ne olduğunu sordu. henüz yanıt vermedim.

dürüst mü olmalıyım, yoğunluktan yazamadığımı mı söyliyim,

yoksa bahane mi ? (bunu düşünüyorsanız geçerli bir bahane de rica ediyorum :))

şimdiden teşekkürler

Kızla 1.5 aylık bir tanışıklığımız var. Ben 27 yaşındayım, o 21. Haftada 1-2 karşılaşıyorduk, tanıştık, güzel bir iletişim oldu aramızda, o elektriği ikimiz de hissettik. Tam yürüyecektim ki ayrı şehirlere düştük 3 haftalığına. O sürede Facebook'tan konuştuk birkaç kez, muhabbet güzeldi yine. Bazı dertlerinden soyut olarak bahsetti, uzunca bir yorum yaptım, onu çok iyi anladığımı söyledi.

Cuma şehre geri döndüm, döneceğimi duyunca çok sevindi, "Bu aralar beni anlayan bir arkadaşa ihtiyacım var" dedi. Ertesi gün onun teklifiyle kahve içmeye çıktık, 4 saat aralıksız sohbet ettik, çok akıcı ve keyifliydi. Güncel dertlerini sorunca, eski ilişki ile alakalı şeyler olduğunu söyledi, "kesin olarak bitirdim ama insan üzülüyor" gibi şeyler söyledi, çok ayrıntıya girmedik.

Ertesi gün buluşma teklif ettim, sevinçle kabul etti. Buluşma güzel geçiyordu. Romantik bir anda, ondan çok etkilendiğimi söyledim. Şaşırdığını söyledi. Ben de şaşırdığına şaşırdığını söyledim. Biraz somurttum, sonra "Yanlış bir sinyal mi aldım?" diye sordum, durumu açıkladı: "Yanlış sinyal değil, ben de senden etkilendim tabii ki. Şaşırdığım şey bunun zamanlaması. Aralıkta bir ilişkim bitti, çocuk sonra ara ara gelip kendini affettirdi, ikna oldum, ama aynı hataları yapmaya devam etti, hep suistimal etti. En son bundan birkaç gün önce kesin sözlerle net olarak bitirdim, ancak o biter bitmez başka bir ilişkiye başlamak konusunda garip hissediyorum. Birbirimizi tanıma sürecinin biraz daha uzun olmasını bekliyordum".

Bunun üzerine "Ama aynı bitirmeyi daha önce de yapmıştın muhtemelen?" dedim, "Hayır, ilk kez böyle net konuştum, artık kesin olarak bitti, soru işareti yok" dedi. Bunun üzerine o çocukla birlikte olmak istemediğine ikna oldum, ama belli ki hisleri geçmemiş tam olarak.

İlk anda kendimi reddedilmiş yerine koyup yıkıldım. Sonra düşündüm de, pek öyle sayılmaz. Karşılıklı bir ilgi var, bu konuda değişen bir durum yok, sadece kızın kafasından atması gereken şeyler var. Ama bu "zamana ihtiyacım var" olayı aklımı kemiriyor. Biliyorsunuz bu söz %90 "opsiyonlarımı değerlendirmek istiyorum" anlamına gelir. Yine de emin olamıyorum ya... Biraz zamana bırakıp, normal muhabbete devam etmek, kendimi ona daha iyi tanıtmak, kafasının netleşmesini bekleyip akışına bırakmak mı doğru olur? Yoksa eski ilişkisine geri dönmek mi isteyecek? Ya da sonunda beni kabul etse bile sağlıklı bir ilişki başlangıcı olur mu sizce? Doğrusunu söylemek gerekirse, bir kızın eski sevgilisini unutma sebebi olmak istemem. Eski sevgilisini unutmasını bekliyor pozisyonunda da olmak istemem. Durum böyleyken ilişki olsa bile 1-0 geride başlamayacak mıyım ben? Bu konularda gururlu bir insanımdır doğrusu, ve ilişkide eşitliğe inanırım daima. İçinde bulunduğumuz durum dengeleri sarsıyor sanki? Yoksa saf duygular hissettiğimiz bir ilişkiye sahip olmak için mücadele etmek makul mü?

Yani anlattiniz mi soyle oldu boyle ayrildik falan diye. Ben eski evlnen kiz arkadasimi bi ara bi anlatmistim su anki kiz arkadasima ama o zaman biz de arkadastik. Gecende bi olay oldu keske anlatmasaydim diyorum simdi. O da bana anlatmisti gerci kendi hikayelerini de ne bilim ya anlatmamak mi lazim?

Sessiz, sakin, yalnız, ürkütücü ve kötülük dolu. Ay, yıldızlar, şehrin ışıkları, gün doğumu ve gün batımı.

Sever misiniz, neden seversiniz, neden sevmezsiniz?

bir arkadaşım var kendi problemlerini sürekli bana yansıtıyor.

parmakları kısa, parmaklarını hiç sevmiyor. bana niye parmakların çok kısa yaaa falan diyor. (benim parmaklarım ne kısa ne uzun, orta.)

yeni bir ortama giriyoruz, kendisi gerginken bana "niye gerginsin yaaaa, sakin oll" diyor.

bugün benim onu çağırdığım bir arkadaş ortamında "neden kimse seni sevmiyo yaa, seni hep dışlıyorlar" diyince bende ip koptu. kimsenin beni dışladığı yok, dışlasalar benim haberim olurdu değil mi?

kendi özgüvensizliğini benim üzerimden gideriyor kısaca. benim de güvensizliklerim var ama bugün "acaba dışlanıyor muyum" diye düşündüm ciddi ciddi.

bu arkadaşa nasıl davranmalıyım, ne söylemeliyim? laftan da pek anlamıyor.

Bugün canım çok sıkkın, duyuruya sarmaya karar verdim.

Evet böyle miniş ama yapınca mutlu olduğunuz neler var?

Ben örnek vereyim yeni bi çakmak almak ve biten şeyleri çöpe atmak(misal boş sigara paketi, diş macunu tüpü, zeytinyağı şişesi vs) acayip mutlu ediyor beni.

Bir sonraki güne nasıl hazır ediyorsunuz kendinizi, var mı formülünüz?

Bir süredir evden çalıştığım için çalışma,spor ve yemek saatlerimi kendime göre
düzenleyebiliyordum.
Çok bilinçli olmasa da günde 2 öğün ile 12-8 saatleri arası yemek yiyormuşum.(intermittent fasting olayı) sabah da erkenden spor yapıyordum.
bu sekilde kilo verdim ve hala devam ediyor süreç.

Fakat önümüzdeki dönemde sabah 9-akşam 6 düzenim olacak bir süre.
sabah erken kalktıgım için 12ye kadar aç olmak beni zorlayacak gibi.
3 öğüne geçiş çok etkiler mi beni kilo verme anlamında?
bir de spor saatini nasıl düzenlemem lazım bilemedim.
iş çıkışı direkt spora gidip biraz geç saatte mi yemek yemek lazım yoksa önce yemek yiyip 2 saat sonra fln (baya geç saatte) spora mı gitmek lazım?

açıkcası saat 9dan sonra spor için halim kalır mı onu da bilemiyorum.

nasıl düzenlemek lazım? en mantıklısı ve uygulanabiliri nedir?
tenk yuu.

Pazar akşamı görüşüldü. Beraber ilk sevişme idi. Pek iyi değildi. Iki taraflı, iki kişide uzun süredir sevişmediği için. O gün sevistikten sonra uyumadan önce salı günü de görüşebiliriz görüşelim şu saat boş olabilirim diye söylüyordu ki, ben de konuşuruz ayarlarız dedim.

Seksten önce ise gorüşürüz bundan sonra diye laf atan bendim biryandan, o da benim icin de iyi olur uyar bana da demisti, istemediğimi düşünmesi imkansiz.

Rahat bir insanımdir. Ve karşımdaki adam oldukça sosyal, o arkadas ortamindan buraya kosan biri olduğu icin bir plan yaparsak sonradan iptal olsun istemedim. Konuşulurdu yani.

Bugun salı. Ne arayan var ne soran. Dün whatsap üzerinden vardın mi vs tarzli bir dialogumuz olmuştu. Ama bugune dair bir tik bile yok. Adam kendini oldukça beğenmiş biri. Sevmiyorum boyle insanlari.

Sizce ne dusunmeliyim? Bugun gorusuyor muyuz diye yazasim yok. Bu ne be.

Ekleme: sevistikten 5 dk! sonra fln bana sali programını saatlerle söylüyordu bak su saat bosa dusecem diye e ben de arkamizdan kovalayan mi var, seviseli 5 dk olmus bi konulari ince ince dusunmek istemedim. Konusurz sali dedim.

Fuckbody likten ötesini düşünmüyorum. Ama sevistikten sonra kendi yangından mal kaçırır gibi plan yapmak isteyip simdi aramamasi garip evet.

selam,

sabahları yulaf ezmesi yiyorum, 200ml tam yağlı süt ile birlikte. sütü bim'den alıyorum 60 kuruşa, mis gibi.

acaba yarım yağlı süte geçsem mi diye düşündüm. sizce değer mi? bir de hayatımda hiç görmedim yarım yağlı 200ml süt, var mı göyle bir şey? fiyatı ne kadar?

bir de yarım yağlı süt sağlıklı bir şey mi ya?

ek olarak, ofiste buzdolabı yok. 500ml'lik süt alsam kapaklı, onu üç günde tüketsem, bu sırada dışarda dursa boulur mu? içersi 24 derece filan.

merhaba!

yine bir düğün sorusu ile karşınızdayım,

-eşimin ailesi bana saat alacakmış, ve benden model istiyor eşim. biz de eşimle düşündük, yurtdışına gidebilen arkadaşlarımıza aldıralım, arada çünkü baya fark oluyormuş. ama saat modeli bilmiyorum hiç.

bana yurt dışından getirtebileceğim, tr'de pahalı, yurtdışında daha ucuz olan ve takım elbiseye yakışacak saat tavsiye eder misiniz?

limit: 1500 max

Karnım yatarken düz olduğu halde ayağa kalktığımda oldukça şişkin duruyor. Hele yemek yersem, hatta birkaç bardak su içersem gayet hamile gibi görünüyorum. Şişkinlik özellikle karnımın alt bölümünde (göbek deliğinden kasık bölgesine kadar) ve sabah aç karnına da durum aynı. Sebebi ne olabilir?

Bu arada gıda intolerans testi yaptırdım ama sonucu 20 günde çıkıyormuş, beklemedeyim.

Ek: 30 yaşındayım, beslenmeme dikkat ediyorum, hareketliyim/spor yapıyorum, içki sigara az tüketiyorum, kan değerlerim normal, yağ oranım düşük, gaz problemim gaz yapan birşeyler yemedikçe yok

Beni asıl endişelendirense annemin gastrit, ülser, mide kanseri gibi bir hastalıklar zinciri sonucu hayatını kaybetmiş olması ve benim de şişkinlikten böyle nedenleri olabilir mi diye korkuyor oluşum. O yüzden tıpçılar dışındakiler düz mantıkla hastalık tahmini yapmazsa memnun olurum.

ve bunları çözebileceğiniz konusunda ne kadar umudunuz var acaba?

Eğitim alamamış insanların oy hakkı, eğitim almış bir profesör veya lise seviyesi eğitimi bulunan insanlara kıyasla farklı bir değeri olmalı mı?

Temel insan hakları eğitim seviyesine göre kısıtlanmalı mı?


İNSAN HAKLARI EVRENSEL BİLDİRİSİ

Madde 1- Bütün insanlar özgür, onur ve haklar bakımından eşit
doğarlar. Akıl ve vicdana sahiptirler, birbirlerine karşı kardeşlik
anlayışıyla davranmalıdırlar.

Madde 2- Herkes, ırk, renk, cinsiyet, dil, din, siyasal veya başka bir
görüş, ulusal veya sosyal köken, mülkiyet, doğuş veya herhangi başka bir
ayrım gözetmeksizin bu Bildirge ile ilan olunan bütün haklardan ve bütün
özgürlüklerden yararlanabilir."

günde 4 litre süt icsek saglıklı kilo alabilir miyiz yoksa saglıksız mı olur? hadi 4 olmasın 3 olsun

ya herkes söylüyor işte yüzüm hiç gülmedi karşıma şöyle kötü çıktı böyle kötü çıktı.

sizin hayatınızda kötü insan mı fazla iyi insan mı? biz kendimizi olduğumuzdan daha iyi biri gibi mi görüyoruz? iyiyi hak ettiğimizi düşünüyoruz ama bu bir hata mı? iyi insanlar neredeler? hatta sizce iyi insan ne demek? sevgiliniz, eşiniz, patronunuz, aileniz %100 iyi diyebiliyor musunuz? %100 mümkün mü? %50'nin üstü kurtarır mı birine iyi diyebilmemiz için?

ne karışık oldu ya.

danke.

Selamlar,
Sarıyer'in herhangi bir yerinde(Belgrad ormanları, Bahçeköy, Kilyos, Garipçe, Rumeli Feneri vs.) tavsiye edebileceğiniz, atmosferi güzel fotoğraf çekim mekanı var mıdır? Mümkünse Google Maps linki ile nokta atışı verirseniz sevinirim. Olmadı tarif etseniz de olur.
Teşekkürler.

Arkadaşlar bunu İstanbul'da nerden bulabilirim bilen var mı?

Spor yapmayı her seferinde bırakmamın tek sebebi düzgün beslenemiyor olmak. Ofiste yemek hazırlayabileceğim bir yer yok. Bir tane buzdolabı var sadece. Spordan önce yemek yemek için işten çıkıp eve gelmem, yedikten sonra biraz bekleyip öyle gitmem gerekiyor haliyle. Öyle olunca da salona git, ordan çık bir daha yemek ye falan filan derken çok geç oluyor. Sonra da bıkıp bırakıyorum. Siz nasıl yapıyorsunuz? Neler yiyorsunuz?

Selam arkadaşlar,

Etrafımdaki yakın olan insanlar, iş arkadaşları vs. yanlış bir şey söylediğinde bunu düzeltme ihtiyacı duyuyorum ve düzeltiyorum. Örneğin stopaj'a spotaj diyen biri bunu 1-2 dil sürçmesi şeklide değil de ardarda sürekli yapıyorsa bunu söylüyorum. Bunun gibi şeyler genelde,

Bu durumlarda bazen konu çok yakın arkadaşlarım olduğunda geyik amaçlı çok uzatmadan takılıyorum.

Bu durum beni "egosu yüksek" biri yapar mı? Bu yanlış okumalar bir fiziksel engelden değil tamamen dingillikten yapılıyor :)


Çok vurmayın.

2 sorum var ama dürüst cevaplar verin lütfen:

1)30 veya üstünde bekar bir kadın gördüğünüzde aklınızın bir köşesinden acıma duygusu geçiyor mu?

2) Diyelim ki 30 veya üstünde bekar bir kadın var, ama geçmişinde kendisine evlilik teklifi edilmiş, parmağına yüzük takılmış, nişan yapılmış ama sonra anlaşmazlık olmuş evlilik olmamış taraflar kendi yoluna gitmiş vs.. Bu kadın geçmişinde bir erkek tarafından beğenilmiş sonuçta ve parmağına yüzük takılmış, yine de evde kalmış olarak algılar mısınız? 30 yaşıına gelmiş ama hiçbir erkeğin parmağına yüzük takmadığı bir kadından farkı olur mu bu anlamda ?

edit: çevrenizdeki diğer insanların görüşlerinden de bahsedebilirsiniz